Aquafit - Schwimmkurse - SLRG  und Triathlon Jugendgruppe


Aquafitkurse

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Aqua Fitness - das intensive und effiziente Ganzkörpertraining im brusttiefen und tiefen Wasser

Montag           18.30 / 19.20 Uhr

Dienstag         07.00 Uhr

Mittwoch        18.30 / 19.20 Uhr

Donnerstag     09.15 / 10.05 Uhr


Aqua Power Force - ein Tiefwasserprogramm mit Fokus auf Intervall und Krafttraining für sportbegeisterte Teilnehmer

Mittwoch        20.15 Uhr

Donnerstag    19.15 Uhr 


Aqua Power Dance - eine Kombination aus Spass, Fitness und Tanz

Montag           20.15 Uhr


Während den St. Galler Schulferien und an Feiertagen finden keine Kurse statt.


Baby- / Kinder- / Erwachsenen-Schwimmkurse

Informationen zu Kursdaten, Anmeldeunterlagen, etc. findet man auf den Websites der KursleiterInnen.  

 

Mittwoch        12.15 - 16.00 Uhr

Donnerstag    13.30 - 16.20 Uhr

Freitag            12.15 - 20.55 Uhr

Samstag         09.15 - 15.15 Uhr

 




Montag          16.00 - 18.00 Uhr

Dienstag        15.30 - 18.00 Uhr

Donnerstag    09.30 - 11.30 Uhr




SLRG Rettungsschwimmen

Donnerstag 18.00 - 19.00 Uhr

Ca. 100 Nachwuchs-Rettungsschwimmer trainieren in den Jugendgruppen der SLRG Rapperswil-Jona. Im Hallenbad Schmerikon trainiert die Jugendgruppe Nautilus (10-15 Jahre).



Triathlonclub JTRI Jugend

Dienstag 18.45 - 19.45 Uhr

In der Jugendgruppe des Triathlonclubs  trainieren momentan über 25 Kinder und Junioren. Der Club bietet wöchentliche Schwimm-, Rad-, Lauf- und Wechsel-trainings in getrennten Trainingsgruppen für Kids (8-13 Jahre) & Junioren (14-20 Jahre) an.